기침에 좋은차 (가래, 콧물, 마른기침)
코로나로 인해서 마스크를 쓰고 다니다 보니 기침을 하는 감기에 걸린 사람들이 거의 없습니다. 그리고 비염자도 많이 없지만 그중에서도 그래도 기침을 하는 분들이 있기에 특히나 요즘시대에 기침을 하게 되면 눈치를 보게 되니 오늘 기침에 좋은차 말씀드릴까 합니다.
기침에 좋은차
귤껍질차 - 귤 껍질의 경우는 감기 예방에 좋아서 많은 사람들이 말려서 차로 먹고 합니다. 특히나 예전부터 기침을 멈추고 가래에 좋은차로 알려져 잇고 여러 모로 소화작용까지 잘해 줍니다.
오미자 차 - 폐와 기관지에 도움을 주는데 거담작용이라 하여 가래에 좋은 차이기도 합니다. 특히나 면역력을 높이고 예전부터 우리몸에 건강을 위해서 담그는 차라고 보겠습니다.
더덕차 - 우리 몸에 열을 내리기도 하며 특히나 기침을 멈추게 합니다. 그리고 우리 위에 대한 점막을 보호해준다고 하고 특히나 기침과 가래를 멈추는 작용을 하게 됩니다.
모과차 - 모과는 목에 좋은 차로 알려져 잇는데 대표적으로 기관지나 폐에 좋고 특히나 감기기운이 있을때 따뜻하게 먹으면 특효약으로 알고 있습니다.