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고양이 수면시간 하루 평균 얼마나 될까? 고양이 수면시간 하루 평균 얼마나 될까? 우리 귀여운 고양이 나의 가족인 반려동물인 고양이 수면시간을 알아볼까 합니다. 왜냐면 어디 아픈 거처럼 하루 종일 자고 있는 거처럼 보이는 우리 고양이 때문에 걱정이 돼서 이렇게 저도 한 글자 적어 봅니다. 선행으로 아셔야 할 것은 바로 고양이는 야행성이기에 수면시간이 기다란 점입니다. 고양이 하루 평균 수면시간 알아보기 일단 기본적인 고양이들은 하루 평균 15-16시간을 잔다고 알려져 있습니다. 이정도의 수면 시간은 매우 긴 수면으로 보통 사람의 2배에서 3배가 되는 수치이기도 합니다. 이렇게 많이 자는 이유는 있습니다. 고양이들은 수면을 하면서 건강을 유치하고 신체의 밸런스를 유지하고 생활하게 됩니다. 확실하게 알아야 하는 것은 고양이에 대한 충분한 공부가 되..
잠을 많이 자도 피곤한 이유 잠을 많이 자도 피곤한 이유 우리는 정말 피곤해서 잠을 많이 자는 경우가 있습니다. 그러나 많이 잔다고 피곤이 풀리는 것도 아닙니다. 그러면 어떻게 해야 할까요? 잠을 많이 자도 피곤한 이유가 있습니다. 어떤 이유가 있는지 살펴보고 이 요인을 제거하여 피로 해소에 도움이 되시면 좋겠습니다. 오늘 본격적으로 여러분의 피곤이 금방 풀리도록 그리고 잠을 많이 자지 않아도 되도록 말씀드리겠습니다. 잠을 많이 자도 계속 피곤한 이유가 뭘까요? 첫 번째 잘못된 식습관 입니다. 이는 충분한 영양 섭취를 못하게 되면 우리 몸에서 필요로 하는 성분 때문에 우리 몸은 피곤함을 느낄 수가 있습니다. 몸에서 필요한 성부 혈액이나 뇌 등 각종 필요한 장기에 필요한 성분들이 있는데요. 이를 보충하지 못하게 되면 피곤이 쉽게 풀리..
아기 잠투정 이유 눈 비비는 이유 아기 잠투정 이유와 그리고 아기 눈 비비는 이유를 말씀 드려볼까 합니다. 실제로 많은 아기들은 잠투정을 하게 됩니다. 그래서 부모 입장으로서 굉장히 많은 걱정을 많이 하죠. 우리 아기가 잠을 잘 못자서 나중에 피해가 오는건 아닌지 이상이 생기는건 아닌지 하고 말이죠. 그러면 어떻게 해야 할가요. 이부분을 설명 드리겠습니다. 아기 잠투정 이유 보통 아기는 잠을 자야겠다고 자지 않습니다. 보통은 피곤하고 저절로 잠이 올때까지 자지 않는게 대부분인데요. 아이들은 램수면이 많습니다. 그만큼 얕은잠을 자게 되는데요. 주변에 민감 할수 밖에 없는 잠의 패턴입니다. 그래서 아이가 잠을 잘 잘수 있는 환경을 만들어 주어야 합니다. 잠투정 이유 첫 번째는 영아산통이 있습니다. 이는 아이가 보통 4개월 이하의 어린이들에게..
건강에 좋은 과일 뭐가 있나요? 건강에 좋은 과일 뭐가 있나요? 일단 우리 몸에 굉장히 좋은 부분을 한번 말씀을 드려볼까 합니다. 과일은 천연의 비타민 무기질의 보고입니다. 그러면 천천히 한번 보도록 하겠습니다. 그러면 몇 가지 과일이 어디에 좋은지 보여드릴게요. 체리 - 멜라토닌이 많아서 수면장애에 매우 좋으며, 안토시아닌과 카로티노이드도 많아 항산화제에 좋습니다. 구아버 - 엄청난 영양성분을 가지고 있고 특히나 비타민c에 하루 권장량의 100%가 넘게 가지고 있고 특히나 소화에 많은 도움이 됩니다. 포토 - 포토는 심장 및 눈 그리고 뇌를 보호하는 레스베라트롤 성분을 가지고 있고 이는 염증을 줄이는 굉장히 큰 도움을 줍니다.
인공눈물 계속 써도되나요? 부작용 사용법 인공눈물 계속 써도 되나요? 부작용 사용법 오늘 특별히 인공눈물을 계속 써도 되는지에 대한 답변을 말씀드려볼까 합니다. 기본적으로 인공누액 즉 눈물 같은 경우는 자주 넣어도 부작용이 따로 없습니다. 그리고 기본적으로 어떤 것이 좋은지 천천히 몇 가지 절차를 통해 말씀드릴게요. 인공눈물 부작용 일단 기본적으로 인공눈물의 경우는 우리 눈물 성분과 비슷하게 만들어졌고 특히나 오래 사용하기 위한 보존액이 들어가 있지 않는 것으로는 자주 이용해도 좋습니다. 단 여기서 오염이 된 것을 이용하게 된다면 이야기가 달라지기 때문에 눈에 염증이 올 수가 있기 때문에 조심해야 합니다. 인공눈물 사용법 인공눈물의 경우는 일회용을 추천드리는 바이며 기본적으로 인공눈물은 한번 개봉할 때 처음 들어있는 인공눈물은 2-3방울을 버려..
커튼콜 뜻 이란 무엇? 커튼콜 뜻 이란 무엇? 커튼콜은 일단 보통 뮤지컬에서 많이 이용하는데요. 기본적으로 연극이나 음악회 그리고 수많은 공연에서 많이 사용하게 됩니다. 특히 관객들의 찬사를 받으면서 들어갔던 배우 및 연기자 통틀어 출연자라고 해봅시다. 끝나게 되면 인사하면서 무대 뒤로 들어가게 됩니다. 우리가 쉽게 말하는 앙코르 이라는 부분이 있습니다. 이것 처럼 다시 박수를 치면서 다시 나와서 한곡을 더 부를수 있게 아니면 한번의 더 인사를 하고 얼굴을 뵙고자 하는 관객들의 마음을 이 기립박수를 통해서 출연자를 나오게 되는 것을 커튼콜이라고 불립니다. 이처럼 영어가 원어이기 때문에 [ curtain call ] 이라고 하는 것을 말씀드리고 마치도록 하겠습니다.
아기 태열 원인 관리 예방법 아기 태열 원인 관리 예방법 신생아 태열은 보시면 알겠지만 부모 입장에서는 첫아기라면 상당히 민감해지면서 태열에 걱정을 많이 하게 됩니다. 일단 주된 원인을 먼저 알아보고 아기 태열 관리 방법 그리고 어떻게 주로 예방해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 신생아 아기 태열 원인 알아보기 보통은 부모님의 알레르기 부분의 물려받으면서 나타나는 확률이 굉장히 높습니다. 그리고 보통 임신 중 엄마가 어떤 생활 패턴으로 살았는지 그리이부분이 매우 중요합니다. 특히나 짜거나 매운 것을 먹었을 때 민감도가 달라지게 됩니다. 그리고 출생 이후 외적인 스트레스 성으로 아이에게 열독이 나와 태열이 나올 수가 있습니다. 아기 태열 증상 알아보기 일단 아기들은 생후 1-2개월땐 피부가 빨갛게 그리고 붉게 되면서 아이가 긁고 뭔가..
밥먹고 걸으면 손이 왜 붓는 이유는? 밥 먹고 걸으면 손이 왜 붓는 이유는? 오늘은 밥 먹고 걸으면 손이 붓게 되는 이유에 대한 간단한 이야기를 드리고 싶습니다. 저 같은 경우는 점심에 밥을 먹고 산책하는 경우 손이 약간 붓고 멍해지는 경우가 생기게 되는데요. 이런 이유가 왜 생기게 되는 것일까요? 이건 바로 근육량과 그리고 몇 가지 이유가 있습니다. 손이 붓는 이유 알아보기 특히나 점심때 밥먹고 걷게 될 때 이런 현상이 일어나는 부분은 체감상 느끼게 되는 것이 큽니다. 일단 산책의 경우 심장에서 피가 나와서 동맥 및 정맥을 돌아서 다시 심장으로 돌아오게 되는데요. 이때 내가 근육량이 적게 되면 손으로 가게 되었던 피들이 다시 정맥을 통해서 다시 돌아오는데 시간이 좀 더 걸리게 됩니다. 그렇다면 이런 증상이 나타나는데에 있어 큰 이상이 있는..

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